سواء كنت تستعد لخطاب أفضل رجل أو تقدم فكرة عملك الفائزة لمستثمرين محتملين ، سوف ترغب في تصوير الثقة بالنفس. لكن عقلك قد يسبح مع الشكوك: هل ستتجمد وتبدو أحمق؟ هل سينتهي خطابك في وقت مبكر جدًا أم أنك ستنتهي بينما يلقي جمهورك نظرة ملل على ساعاتهم؟ هل ستلتقي نكاتك بصمت مميت؟
تعد الثقة في التحدث أمام الجمهور أمرًا بعيد المنال ، ولكن هناك عددًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز فرصك في إلقاء خطاب قاتل.
قم بواجبك المنزلى
للتحدث بثقة بالنفس ، يجب أن تثق في معرفتك بالموضوع. في حين أن هذا أقل أهمية في خطاب الزفاف من عرض تقديمي على السبورة ، على سبيل المثال ، فمن المهم إجراء البحث اللازم.
إذا كنت بحاجة إلى بيع فكرة عمل ، فاعرف أرقامك بشكل عكسي. إذا كنت تتحدث عن موضوع ما ، فحاول أن تخمن الأسئلة التي قد يطرحها جمهورك ؛ تحضير بعض الإجابات النموذجية استجابة لذلك. إذا كان هناك أي جانب من جوانب العرض التقديمي الذي من المحتمل أن تكون غير متأكد منه في الليل ، فتأكد من معرفتك بكيفية إرسال استعلام حوله - حتى لو كان ذلك يعترف بأنه ليس لديك إجابة.
لا تخطط للفشل
هناك اقتباس رائع ، غالبًا ما يُنسب إلى بن فرانكلين ، يقول: "إذا فشلت في التخطيط ، فإنك تخطط للفشل". في سياق الخطابة ، هذا يعني أنك بحاجة إلى تنظيم عرضك التقديمي - ونعم ، هذا يعني على الورق! إنها مهارة نادرة أن تلقي خطابًا رائعًا "بعيدًا عن الخفاش" ، ولدي حدس أن معظم الخطب "التلقائية" المزعومة يتم صياغتها بدقة.
من خلال تخصيص الوقت لتنظيم خطابك ، ستشعر بضغط أقل ؛ ضغط أقل يعني مزيدًا من التحكم - والمزيد من الثقة بالنفس. جزء كبير من التخطيط ، خاصة في العروض التقديمية الرسمية ، هو التأكد من أن خطابك يتناسب مع الفترة الزمنية المخصصة له.
استخدم الفكاهة - بحذر
لقد تركت هذه واحدة لتستمر لأنها ليست للجميع. هل لديك القدرة على أن تكون مضحكا بشكل طبيعي؟ هل يضحك الناس بصدق على نكاتك؟ إذا كانت الإجابة لا ، أو إذا كنت غير متأكد ، فقد ترغب في الابتعاد عن الكمامات. خلاف ذلك ، فإن العمل بضحكة أو اثنتين: حكاية مضحكة أو مزحة أو تورية ، يمكن أن تضفي الحيوية على أي خطاب. لا يوجد تعزيز للثقة أفضل من وجود جمهورك يتجول في مقاعدهم. كن حذرًا ، فالفكاهة يمكن أن تضعف ثقتك بنفسك بدلاً من ذلك.
نصائح أخرى
القلق يتعلق بالقتال أو الهروب. إذا تعرضت لهجوم ، تحرك قليلاً لتفريغ الدافع واستعادة الثقة. لا تسرع حاول المشي ببطء وثقة ، مع الحرص على عدم سحب سلك الميكروفون أو التعثر فوق حامل الملاحظات.
يعد استخدام الدعائم المرئية في وضع جيد ، مثل الصور أو الشرائح أو حتى النشرات النصية طريقة رائعة لجذب انتباهك للحظة وإعطائك وقتًا لاستعادة رباطة جأشك وثقتك بنفسك. لا تنس أنه يجب استخدام الدعائم لدعم العرض التقديمي وتحسينه - وليس استبداله!
وأخيرًا - تمرن!
استفد من مساعدة شريك أو صديق داعم للتمرن . لن تستفيد فقط من زيادة الثقة في اليوم ، بل ستتاح لك الفرصة لتلقي بعض التعليقات القيمة. هل كانت نكتك مضحكة؟ هل كانت مادتك جذابة؟ هل تحدثت بطلاقة وبتنوع في النغمة أم كنت مملًا؟ هل انتهى العرض في الوقت المحدد؟
أتقن ما ورد أعلاه وستجد نفسك تتحدث بثقة بالنفس مهما كانت المناسبة.
تعليقات
إرسال تعليق